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18,538뇌신경과학자가 말하는 식곤증 시달릴 때 30초 안에 잠에서 깨어나는 방법 (+영상)
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머니맨
2023-05-03 17:00
[인사이트] 김다솜 기자 = 뇌신경과학자가 졸릴 때 잠에서 깨어날 수 있는 방법을 알려줬다.
식곤증을 겪거나 수업 중 졸릴 때 사용할 수 있는 유용한 방법이라 많은 이들에게 주목받고 있다.
최근 스탠퍼드대학 교수인 앤드류 휴버먼(Andrew Huberman)은 팟캐스트를 통해 피곤함을 느낄 때 취할 방법을 소개했다.
앤드류 휴버먼 교수는 '(요즘 많은 사람이) 하루 동안 충분한 태양광을 받지 못해 심각한 시각 문제를 겪고 있다'고 말했다.
그에 따르면 우리가 피곤함을 느끼면 눈꺼풀이 닫히고, 턱이 내려간다. 뇌에 있는 뉴런들이 깨어있는 수준에 따라 눈을 열어두기 쉽거나 어렵게 만들기 때문이다.
그래서 우리가 위를 보고 눈꺼풀을 올리는 것은 뇌에 각성 신호를 보내는 행위라고 한다.
앤드류 휴버먼 교수는 '피곤함을 느낄 때 천장을 올려다보라'면서 '턱을 완전히 뒤로 빼는 것은 좋지 않다. 천장 쪽으로 눈을 올려다보면서 10~15초 동안 자세를 유지하라'고 말했다.
실제로 눈을 뜬 채 천장을 올려다보면 '깨어있음'에 관여하는 뇌의 영역을 자극할 수 있다고 한다.
앤드류 휴버먼 교수는 '컴퓨터 화면을 눈높이에 맞추거나 때로는 화면을 실제 눈높이보다 위에 두는 것은 해야 할 일을 하는 데 필요한 각성 상태를 만들 수 있다'고 조언하기도 했다.
만약 수업 중이나 업무하는 중 졸음이 쏟아진다면 이 방법을 따라 해 보면 어떨까.
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레이디 가가와 볼키스 나누는 다정한 스킨십 사진 공개한 BTS 뷔[인사이트] 김한솔 기자 = '방탄소년단' 뷔가 세계적인 팝스타 레이디 가가와 다정한 스킨십 하는 사진을 공개했다.지난 21일 뷔는 자신의 인스타그램 스토리에 레이디 가가와의 투샷을 올렸다. 지난해 4월 미국 라스베이거스 MGM 그랜드 가든 아레나에서 개최된 미국 음악 시상식 '제64회 그래미 어워드'에서 찍은 사진이다.당시 두 사람은 시상식 현장에서 함께 포착돼 뜨거운 관심을 모았다.레이디 가가가 뷔에게 인사의 의미를 담은 볼 키스를 하는가 하면 두 손을 모아쥔 채 뷔의 이야기를 경청하는 모습을 보여주기도 했다. 또한 뷔는 레이디 가가의 오랜 팬으로 알려져 있다. 뷔는 시상식을 마치고 '너무 팬이어서 사진 한 장 같이 찍고 싶었다. 용기를 냈다'고 고백하기도 했다. 한편 뷔가 속한 방탄소년단은 다음 달 9일 데뷔 10주년 기념 오피셜 북을 발간한다. 조회수: 2,680|댓글: 0 |
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머니맨 2023-06-22 11:15 |
두 영아 살해한 친모, 이미 3자녀 엄마였다...'남편은 낙태한 줄 알아' (+살해이유)두 아이 출산 후 목 졸라 살해하고 냉장고에 보관한 30대 친모...남편에게는 낙태했다고 알려 [인사이트] 정봉준 기자 = 자신이 낳은 자녀 2명을 직접 살해한 30대 여성이 긴급체포 된 소식이 전해졌다.지난 21일 경기남부경찰청 여성청소년과는 영아살해 혐의로 30대 여성 A씨를 긴급체포해 조사 중이라고 밝혔다. 경찰에 따르면, 30대 여성 A씨는 아이를 낳고, 목을 졸라 살해한 후 수년간 자신의 집 냉장고에 방치했다. 한번도 아니고 무려 두 번이었다. 해당 사건을 남편은 알지 못했다. A씨가 남편에게 거짓말했기 때문이다. 그는 남편에게 넷째·다섯째 자녀를 낙태했다고 거짓말했다.A씨 범행은 보건 당국의 의심에서 출발했다. 보건 당국은 병원에 출산 기록만 있고, 출생 신고는 되지 않은 정황을 포착한 후 수원시에 조사를 요청했다. 수원시는 A씨 집을 조사하려고 했으나, 당시 A씨가 조사를 거부했다. 그러자 시는 경찰에 A씨를 신고했고, 이내 A씨의 범행이 발각됐다.매체에 따르면 A씨는 경찰이 추궁하자 범행 사실을 인정했다. 그는 2018년 11월, 2019년 11월생인 여자와 남자아이를 살해한 뒤 비닐에 쌓아두고 냉동고에 넣어놨다. 경찰에 따르면 그는 경제적인 이유로 두 자녀를 살해했다. A씨와 남편은 둘 다 콜센터 직원으로, 현재 세 자녀를 양육하고 있다. 그는 경찰에 다시 아이가 생기자 생활고를 우려해 범행을 저질렀다고 진술했다.경찰은 범행 사실을 전혀 몰랐다는 남편을 상대로 추가 조사하겠다고 밝혔다. 아울러 A씨를 시신 유기 혐의로 긴급 체포 후 구속영장을 신청했다. 조회수: 2,362|댓글: 0 |
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머니맨 2023-06-22 10:35 |
17살 고교생 제자와 11번 성관계 한 30대 여교사...처벌은?[인사이트] 이유리 기자 = 자신이 근무하는 고등학교 제자와 부적절한 관계를 맺은 혐의로 기소된 30대 기간제 여교사에게 검찰이 징역 2년을 구형했다.21일 대구지법 제11형사부 (이종길 부장판사) 심리로 열린 결심공판에서 검찰은 아동학대범죄의 처벌 등에 관한 특례법 위반 혐의로 기소된 A씨(32)에게 징역 2년을 구형하고 10년간 아동 관련 기관 취업 제한, 아동학대 치료프로그램 이수, 신상정보 공개 고지를 청구했다. 그는 지난해 5월 중순부터 6월 사이 자신이 기간제로 근무하는 고등학교의 제자인 B군(17)과 차량 안에서 11차례 성관계를 하거나 유사성행위를 한 혐의다.검찰은'대법원 판례 등에 따르면 피고인의 행위는 성적 학대 행위에 해당한다'며 '보호해야 할 제자를 대상으로 한 범죄로 죄질이 불량하고 반성하지 않는 점 등을 고려했다'고 양형 이유를 밝혔다. 이 사건은 A씨의 '남편이 아내가 학생과 부적절한 관계를 맺고 성적 조작에 관여했다'는 의혹을 국민신문고 등에 올리면서 알려졌다.A씨를 기간제 교사로 채용했던 고등학교는 문제가 불거지자 A씨를 퇴직 처리했다. 한편 A 씨에 대한 선고 재판은 내달 14일에 열릴 예정이다. 조회수: 2,449|댓글: 0 |
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머니맨 2023-06-22 10:35 |
[속보] 경기 화성서도 소재 파악 안 된 영아 확인...경찰 수사[인사이트] 이유리 기자 = 2015년 이후 태어난 국내 영·유아 중 2천여 명이 출생신고가 되지 않아 이들 중 일부의 생사에 대한 조사 진행 중인 가운데 경찰이 경기 화성시에서 소재 파악이 되지 않는 아기가 확인돼 수사에 착수했다.22일 경기남부경찰청 여성청소년과는 아동복지법 위반(유기) 혐의로 20대 여성 A 씨를 형사 입건했다고 밝혔다. A 씨는 2021년 12월 서울의 한 병원에서 아기를 출산한 뒤 유기한 혐의를 받고 있다. A 씨는 '인터넷에서 아기를 데려간다는 사람을 찾게 돼 그에게 아기를 넘겼다'고 진술한 것으로 전해졌다. 경찰은 A 씨가 생후 한 달이 되지 않은 아기를 유기한 것으로 보고 형사 입건해 조사하고 있다. 조회수: 2,498|댓글: 0 |
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머니맨 2023-06-22 10:35 |
이장우, 8살 연하 배우 조혜원과 열애중...'작품으로 인연 맺어'[인사이트] 지미영 기자 = '나 혼자 산다'에서 '팜유라인'으로 사랑받고 있는 배우 이장우가 열애 중이다. 22일 SBS연예뉴스는 방송 관계자 말을 빌려 이장우가 진지하게 사랑을 키우고 있다고 보도했다. 보도에 따르면 이장우의 열애 상대는 tvN '군검사 도베르만', 넷플릭스 '퀸메이커' 등에 출연하며 얼굴을 알린 배우 조혜원이다.두 사람은 굳건한 믿음을 바탕으로 서로를 응원하는 배우 선후배 관계에서 연인으로 발전해 사랑을 키워나갔다. 이장우의 한 측근은 '지인들에게도 열애 사실을 숨기지 않고 알리고 있다'라며 '보기 좋은 장수 커플'이라고 전했다. 이장우의 소속사 후너스 엔터테인먼트 측 관계자는 해당 매체를 통해 '두 사람이 작품을 통해 인연을 맺고 선후배로 지내다가 예쁘게 만나고 있다'라며 열애 사실을 인정했다.한편 1994년생인 조혜원은 성신여대 연영과 출신이며 지난 2016년 영화 '혼숨'으로 데뷔해 다수의 드라마에 출연했다. 이장우는 KBS2 '오! 삼광빌라!', MBN, iHQ drama '우아한 가' 등에 출연하며 활발한 연기 활동을 펼쳤고, 최근 MBC '나 혼자 산다'에서 넘치는 예능감을 뽐내고 있다. 조회수: 2,913|댓글: 0 |
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머니맨 2023-06-22 10:15 |
흉기 중무장한 3인조, 대림동 골목길서 중국동포 집단 폭행[인사이트] 지미영 기자 = 서울 도심에서 야밤에 흉기를 든 3인조가 중국 동포를 폭행한 사건이 벌어졌다. 지난 21일 채널A에 따르면 지난 17일 12시 55분쯤 남성 한 명과 여성 한 명이 흉기와 둔기를 든 남성 세 명에게 공격당했다. 당시 남성들은 골목에 심야 영업을 하는 가게들이 많았는데도 대범하게 범행을 저질렀다. 싸움을 말리던 여성은 바닥으로 쓰러졌다.인근 주민의 신고로 경찰과 소방이 5분 만에 현장에 도착했으나 모두 달아난 뒤였다. 피해자는 중국 동포로 추정되며 피의자 중 일부는 이들과 지인 사이로 확인됐다.목격자들은 '도끼도 있고 칼도 있고. 구급차로 다 실려갔다', '심하게 싸웠다고 그러더라. 여자가 쓰러져 있는 건 봤다. 거의 앉지를 못하고 쓰러져 있더라'고 전했다. 경찰은 CCTV 영상과 피해자 진술을 토대로 일당 중 두 명을 붙잡아 특수상해 혐의로 구속했고, 달아난 나머지 한 명을 추적 중이다. 또 피의자들과 피해자 사이에 다툼이 있었던 것으로 보고 정확한 범행 동기와 계획 범죄 여부를 수사하고 있다. 조회수: 2,745|댓글: 0 |
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머니맨 2023-06-22 09:35 |
분당 아파트 화재로 7살 아들 먼저 떠나 보낸 아빠, 치료 중 끝내 사망[인사이트] 김나영 기자 = 아파트 화재 사고 현장에서 질식 상태로 병원에 이송됐던 40대 남성이 끝내 사망했다.지난 21일 분당경찰서에 따르면 이날 정오께 전신에 화상을 입은 채 질식 상태로 병원에 실려와 치료를 받던 40대 남성 A씨가 숨졌다. 앞서 지난 17일 오후 5시 40분께 경기 성남시 분당구에 위치한 한 아파트에서 화재가 발생했다.화재 당시 남성과 함께 있던 7살 아들은 집에서 숨진 채 발견됐으며 남성은 위중 상태로 병원에 이송됐지만 4일 뒤인 21일 사망했다. 경찰과 소방당국은 현재 두 차례 벌인 합동감식을 통해 화재 발생 당시 최초 발화지점을 아들 B군이 있던 방으로 추정하고 있다.A씨와 B군은 가족들이 외출하고 둘만 집에 있다 화를 당한 것으로 전해졌다.경찰은 화재 발생 경위 등을 정확하게 파악하기 위해 국립과학수사연구원에 정밀 감식을 의뢰했다. 조회수: 3,078|댓글: 0 |
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머니맨 2023-06-22 09:35 |
'범죄도시3'로 빵 뜬 이준혁 '2년 동안 일 없을 때 마동석 전화 받고 대본도 안보고 출연 결심'[인사이트] 김나영 기자 = 영화 '범죄도시3'에 빌런으로 출연하며 폭발적인 인기를 끌고 있는 배우 이준혁이 캐스팅 비화를 공개했다.지난 21일 방송된 tvN '유 퀴즈 온 더 블럭'에는 배우 이준혁이 출연해 '범죄도시3'에 출연하게 된 비하인드 스토리를 전했다. 이날 이준혁은 영화 '신과 함께'에 이어 '범죄도시3'까지 트리플 천만 배우를 코 앞에 둔 소감을 밝혔다.그는 '정말 다행'이라며 '영화계가 좀 안 좋아서 내심 걱정을 너무 했었다. 다들 좋아하면서도 되게 감사하고 있다'고 솔직한 심정을 고백했다. 유재석은 '범죄도시도 워낙 흥행했던 작품이기 때문에 처음 섭외가 들어왔을 때 '드디어 나한테도 기회가 왔구나' 내지는 '나에게?' 이런 생각 안 하셨냐'고 물었다.이준혁은 '사실 캐스팅 전화를 받은 게 '범죄도시2'가 개봉하기 전이었다'라고 말문을 열었다.덧붙여 '사실 제가 카메오는 했지만 일을 거의 1~2년 못 했었다'며 '그러다 보니 '어떻게 하지?' 그런 마음에 강화도로 여행을 가고 있었는데 그때 마동석 선배님이 전화를 주셨다'라고 설명했다. 이준혁은 '신과 함께' 때 잠깐 뵙고 좋게 기억을 해주셨나 보다'며 ''범죄도시3'가 나올 건데 악당 역할이다. 한번 해 보겠냐고 하더라'고 마동석에게 직접 섭외 전화를 받았다고 털어놨다.또 이준혁은 '어릴 때 워낙 영화를 좋아해 인터뷰를 많이 봤다'며 '할리우드 배우들이 이런 일화가 많지 않냐. 마동석 형님도 할리우드 배우고, 그런 일화가 마치 저한테 온 거 같아서 그냥 저도 모르게 '네' 했다'고 범죄도시3 캐스팅 비화를 고백했다.심지어 그는 '대본도 안 본 상태였다'고 덧붙여 모두를 놀라게 했다. 조회수: 2,796|댓글: 0 |
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머니맨 2023-06-22 09:15 |
美 포브스 '블랙핑크 제니, 에미상 받을 자격 있어'[인사이트] 이원선 기자 = 외신들이 블랙핑크 제니의 연기를 높게 평가했다.지난 19일(현지 시각) 미국 경제지 포브스는 '블랙핑크 제니는 '디 아이돌' 이후 무엇을 해야 할까?'라는 제목의 기사를 보도했다. 매체는 '제니는 '제니 루비 제인'이라는 이름으로 '디 아이돌'에 출연하며 스포트라이트를 받고 있다'고 소개했다. 그러면서 '전 세계 관객들은 그녀의 공연을 받아들였고 전 세계 팬들의 극찬이 쏟아졌다. 제니는 높아진 명성과 관심을 활용하여 다양한 기회를 탐색할 수 있는 위치에 있다. 이제 '디 아이돌' 이후 여정에서 어떤 길을 택할지 결정하기만 하면 된다'고 제니의 연기를 극찬했다. 특히 매체는 '제니는 '디 아이돌'에서 뛰어난 연기를 선보여 에미상을 포함한 권위 있는 상을 받을 자격이 있다'라고 목소리를 높였다.쇼와 관련된 음악(OST)은 제니가 다양한 부분의 그래미 후보에 오를 기회를 열어줄 것이라는 입장. 끝으로 매체는 제니가 더 많은 작품에 출연하거나, 더 많은 곡으로 히트칠 수 있는 위치에 올랐다는 내용도 보도했다.한편 '디 아이돌'은 지난 달 열린 제76회 칸국제영화제 비경쟁 부문에 초청되며 전 세계 관객들 앞에서 첫 선을 보였다. 제니의 연기를 두고 많은 이들이 긍정적인 반응을 보이고 있으나 일각에서는 극 중 나오는 선정적인 장면에 아쉬움을 표하고 있다. 조회수: 2,844|댓글: 0 |
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머니맨 2023-06-22 07:15 |
무지개다리 건넌 반려견 팝콘이 생각하며 '눈물' 왈칵 쏟은 이준혁[인사이트] 이원선 기자 = 배우 이준혁이 무지개다리를 건넌 반려견 팝콘이를 생각하며 눈물을 쏟았다.21일 방송된 tvN '유 퀴즈 온 더 블럭'에는 영화 '범죄도시3'에서 악역 주성철 역으로 열연한 이준혁이 게스트로 출연했다. 이날 이준혁은 '범죄도시3' 촬영 비하인드 이야기를 전하며 남모를 고민도 토로했다.'가장 고통스러운 순간이 언제냐'는 유재석의 질문에 이준혁은 '늘 그렇기는 한데, 징크스가 있다. '행복하다'라는 말을 하면 안 좋아지는 징크스가 있다. 가족을 못 본다거나, 그런 징크스가 있다'고 말했다. 유재석의 따뜻한 위로에 눈물을 왈칵 쏟은 이준혁은 무지개다리를 건넌 반려견 팝콘이 이야기를 하며 또 한 번 눈물을 보였다. 앞서 이준혁은 팝콘이를 기리고자 게임까지 제작했다. 이날 방송에는 팝콘이가 주인공으로 등장하는 동화책도 소개돼 이준혁이 얼마나 팝콘이를 생각했는지 짐작할 수 있게 했다. 특히 이준혁은 게임 룰을 설명하며 다시 한 번 눈물을 보였다. 팝콘이가 주인을 찾아가는 내용인 줄만 알았는데, 사실은 팝콘이가 세상을 떠났다는 내용이 담겨있었기 때문이다.이후 이준혁은 제작진과의 인터뷰를 통해 팝콘이와의 첫 만남을 회상했다. 그는 '촬영하고 이러다 보니까 같이 보내는 시간이 많이 없었다. 마지막에 (팝콘이가) 아팠을 때 너무 바빴던 게 (가슴 아프다)'고 털어놨다. 조회수: 3,218|댓글: 0 |
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머니맨 2023-06-22 07:15 |
블랙핑크 지수가 정의한 '남사친' 허용 범위...'10년 넘으면 가능'[인사이트] 이원선 기자 = 블랙핑크 지수가 남사친과 여사친과 관련한 소신을 밝혔다.지난 20일 유튜브 채널 '딩대 DingUniv'에는 '블랙핑크 지수한테 두 번 고백 받고 사귄 썰 푼다'는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 게스트로 등장한 지수는 '남사친, 여사친이 존재할 수 있다고 생각하느냐'는 질문에 '존재할 수 없다고 생각한다'라고 말했다.위너 진우와도 절친한 사이로 알려진 지수. 그는 '진우 선배는 남사친 아니면 뭐냐'는 추가 질문에 '남사친이다. 10년 넘으면 가능하다'고 답했다. 지수는 '그냥 가끔 안부만 묻거나 가끔 연락해도 서로 기분 안 나빠하고 잘 티키타카가 되면 진짜 친구 같은 느낌인데, 맨날 연락하고 있거나 전화하는 거는 좀 이해가 안 간다'고 설명을 덧붙였다.'남사친'한테 고백 받아본 적도 없다는 지수는 '저는 친구라고 생각하면 확실히 선이 있는 느낌'이라는 말도 더했다. '상대방이 당연히 '얘가 날 좋아하나?' 이런 생각이 안 드니까 별로 그런 생각을 안 하는 것 같다'고 강조했다. 그렇다면 지수가 정의한 '남사친, 여사친' 허용범위는 어디까지일까.그는 '통화 1시간은 안 된다'며 ''힘들 때 술 사달라고 불러내기'도 안 된다. 다만 한 명이 술에 완전히 취해서 널브러져 있을 때 버리고 갈 수 있으면 가능하다'고 말했다. 조회수: 2,883|댓글: 0 |
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머니맨 2023-06-21 20:15 |
배달하다가 다리 위에서 극단적 선택한 여성 보고 강물에 뛰어들어 구해낸 라이더[인사이트] 임기수 기자 = 배달 도중 다리 위에서 극단적 선택을 하는 여성을 목격하고 자신의 몸을 날려 구한 라이더의 소식이 전해져 화제다.지난 18일(현지 시간) 홍콩 일간 사우스차이나모닝포스트(SCMP)는 중국 저장서에서 극단적 선택을 한 여성을 구하기 강물에 자신의 몸을 던진 라이더 펑 청린(31)의 이야기를 소개했다. 펑 씨는 중국 저장성 항저우에서 라이더 일을 하고 있다. 지난 13일, 그 날도 그는 밀린 배달을 하기 위해 전기 자전거를 몰고 고객의 집으로 향하고 있었다.그때 한 여성이 물에 빠져 허우적대고 있는 것을 보게 됐다.그는 물에 빠진 여성을 구해야 한다는 생각에 12미터 높이 다리에서 뛰어내렸다.펑 씨는 '높이게 제법 높아서 사실 다리가 떨렸다. 하지만 내가 뛰어내리지 않았다면 그 여성분이 살아남지 못했을 것이다. 생명보다 소중한 것은 없다'라고 말했다. 펑 씨는 무사히 물에 빠진 여성을 물 밖으로 구조해냈다. 펑씨와 여성은 곧바로 출동한 경찰에 의해 병원으로 이송됐다.펑씨는 그때부터 걱정이 되기 시작했다. 배달이 밀릴 만큼 자신이 일하는 배달 플랫폼에 벌금을 내야 할 처지에 놓였기 때문이었다.하지만 펑씨의 선행이 널리 알려지자 해당 플랫폼은 배달이 지연된 것에 대해 그에게 책임을 묻지 않기로 했다.배달로 생계를 이어가던 그에게 이번 선행으로 또 다른 기회가 생겼다. 지역 당국과 그가 소송 중인 배달플랫폼에서 그에게 상금 50000위안(한화 약 889만 원)과 대학 등록금 전액을 지원하기로 한 것이었다. 한편 물에 빠진 여성은 극단적 선택을 하려고 강물에 뛰어들었던 것으로 전해졌다.이 여성은 목숨을 구한 후 펑 씨에게 거듭 깊은 감사를 표했다.※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족ㆍ지인이 있을 경우 자살 예방 상담 전화 ☎1393, 정신건강 상담 전화 ☎1577-0199, 희망의 전화 ☎129, 생명의 전화 ☎1588-9191, 청소년 전화 ☎1388 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다. 조회수: 2,650|댓글: 0 |
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머니맨 2023-06-21 19:00 |
과식하거나 설탕·밀가루 먹으면 '전기 충격' 주는 '다이어터 팔찌'[인사이트] 강유정 기자 = 생활에 편리함을 더해주는 다양한 기술이 하루가 멀다하고 등장하는 요즘이다.특히 최근 몇 년 사이 건강한 생활을 위해 라이프스타일을 추적하는 기술이 주목받고 있다. 애플워치, 갤럭시워치 등 스마트워치부터 손가락에 끼기만 해도 결제가 가능한 스마트워치까지 종류도 다양하다.이런 가운데 최근 폭식, 흡연 등 나쁜 습관을 가진 이들의 소장 욕구를 자극하는 특별한 아이템이 등장했다.지난 20일(현지 시간) 온라인 미디어 타일라(Tyla)는 수년간 몸에 배어있는 나쁜 습관을 없애는 데 도움을 주는 행동 교정 스마트 팔찌 '파블록 3(Pavlok 3)'를 소개했다. '파블록 3'는 착용자에게 경고로 전기 충격을 줘 나쁜 습관을 없애고 목표를 실천할 수 있게 해준다. 휴대전화와 연동해 패스트푸드점에 가거나 하루에 1만 걸음을 걷지 못했을 때, 너무 많이 먹었을 때, 단 음료를 마셨을 때, 손톱을 물어뜯었을 때 등의 나쁜 습관이 나오면 팔찌가 전기 충격을 주게 설정할 수 있다. 전기충격이 너무 강하다면 강도를 낮출 수도 있다.특히 스마트워치가 이미 있다면 스트랩에 부착에 사용할 수도 있다고 한다.199달러(한화 약 26만 원)에 판매되고 있는 파블록 3는 간편하게 좋지 않은 습관을 없애줘 인기를 끌고 있다고.특히 식습관과 운동습관을 바꾸기 힘들어하는 다이어터들의 인생템으로 꼽히고 있다는 후문이다. 실제로 유튜브와 SNS에서는 파블록 팔찌로 설탕을 끊거나 금연에 성공했다는 후기가 쏟아지고 있다.꼭 고치고 싶은 습관이 있다면 파블록 3와 함께 해보는 것은 어떨까. 조회수: 2,891|댓글: 0 |
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머니맨 2023-06-21 18:35 |
풀만 먹어 초식동물인 줄 알았던 사슴, 뱀 씹어 먹다가 딱 걸렸다 (영상)[인사이트] 김한솔 기자 = 풀을 뜯어 먹어 '초식동물'로 알려진 사슴이 뱀을 먹는 모습이 포착돼 놀라움을 주고 있다.지난 16일(현지 시간) 미국 매체 뉴욕포스트 등 외신은 미국 텍사스주의 한 도로변에서 찍힌 영상을 소개했다. 아웃도어 애호가인 트레이 라인하트가 운전 도중 발견해 찍었다는 영상은 다소 충격적이다.사슴 한 마리가 길가에서 뱀을 질겅질겅 씹어먹고 있는 모습이 담겨 있다.라인하트는 '사슴은 초식동물 아닌가? 뱀 먹는 것 처음 본다'며 믿을 수 없다는 반응을 보였다. 그러면서 해당 영상을 SNS에 공유해 온라인 커뮤니티 중심으로 빠르게 퍼져나갔다.해당 영상을 본 해외 누리꾼들은 '사슴이 뱀도 먹냐', '먹을 게 없었던 거 아닐까' 등 다양한 의견을 제시했다.대부분 초식동물인 사슴이 육식을 하는 것으로 알려진 뱀을 잡아먹는 광경에 놀라움을 금치 못했다. 그러나 전문가들은 사슴이 종종 동물성 식사를 한다고 설명했다.영국 레딩 대학교(the University of Reading)의 생태학 교수인 마크 펠로우즈(Mark Fellowes)는 사슴이 종종 죽은 새나 알을 먹는다는 연구가 있다고 설명했다.그러면서 '사슴은 식물을 소화하는데 특화되어 있지만 육식을 통해 칼슘과 기타 미네랄, 단백질 등을 섭취할 수 있다. 그렇지 않으면 부족 현상을 겪는다'고 덧붙였다. 조회수: 2,806|댓글: 0 |
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머니맨 2023-06-21 18:35 |
첫날밤 앞둔 아들·며느리 부부 침대에 시어머니가 하얀 천 깔아놓은 소름 돋는 이유[인사이트] 임기수 기자 = 결혼식 후 달콤한 첫날밤 직전 시어머니가 한 행동에 불쾌함과 소름이 돋았다는 새 신부의 사연이 누리꾼들 사이에서 갑론을박이 이어진다.21일(현지 시간) 온라인 미디어 사 온 스타는 첫날밤을 앞두고 시어머니가 침대에 하얀 천을 깔아 놓고 다음 날 다시 천을 가져간 행동에 소름이 끼쳤다는 며느리의 사연을 소개했다. 중국 쓰촨성에 사는 여성 A 씨는 얼마 전 오래 기간 사귄 남자친구와 결혼에 골인 했다.많은 사람들의 축복을 받으며 결혼식을 마친 그녀는 남편과의 달콤한 첫날밤을 기대하고 있었다. 그때 갑자기 신혼부부의 방에 A 씨의 시어머니가 들어오더니 알 수 없는 행동을 하기 시작했다.A 씨의 시어머니는 침대에 하얀색 천을 깔더니 그녀와 그녀의 남편에게 '꼭 오늘 저녁은 하얀 천 위에서 자야 한다'라고 신신당부를 했다.다음에 시어머니의 말을 들은 A 씨는 시어머니가 이 같은 행동을 하게 된 이유를 알게 돼 소름이 돋았다. 시어머니는 '내일 다시 내가 이 천을 가지고 갈 테니 꼭 이 위에서 자야 한다'라고 말했다. 시어머니가 신혼부부의 침대에 하얀 천을 깔았던 이유는 바로 며느리의 '처녀막 검사'를 하기 위해서였다.만약 며느리가 처녀성을 잃은 채 결혼을 했다면 하얀 천이 깨끗할 것이고, 처녀막이 있다면 하얀 천이 피로 물들 것이기 때문이다. A 씨는 시어머니의 이런 행동이 너무나 모욕적이었다며 '결혼 생활을 계속 이어 나갈 수 있을지 모르겠다'라며 울분을 토로했다. 조회수: 2,965|댓글: 0 |
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머니맨 2023-06-21 18:35 |
브루노 마스가 올린 '인스타' 게시글에 박제된 아이키[인사이트] 이원선 기자 = 팝스타 브루노 마스가 한국 콘서트를 추억하는 게시글을 올렸다. 그런데 여기에 댄서 아이키가 담겨 모두의 이목을 끌었다.21일 브루노 마스는 자신의 인스타그램에 내한 공연 당시 애프터 파티의 현장이 담긴 영상을 공개했다. 영상에는 브루노 마스가 지난 17일과 18일 내한 공연을 마친 후 이태원에서 진행한 애프터 파티 속 관객들의 모습이 담겨 있다.사진은 한 곳을 클로즈업해가는데 클로즈업이 멈춘 곳은 브루노 마스의 경호원이었다. 브루노마스는 경호원 얼굴 주변에 반짝이는 효과까지 넣었다. 그러면서 그는 '당신이 원하는 날개를 숨길 수는 있지만 나를 속일 수는 없어. 내 귀여운 경호원 천사. 당신이 어디에 있든 고맙다'라는 글을 덧붙였다. 그런데 경호원 뒤로 뜻밖의 인물이 모두의 눈길을 사로잡았다. 바로 아이키가 금방이라도 울음을 터트릴 듯한 울먹이는 표정을 하고 있었기 때문이다. 이를 본 소녀시대 수영은 아이키를 태그한 뒤 '너야?'라고 댓글을 달았고 아이키는 '나네?'라고 답했다.이어 '오빠 피드에 이렇게 박제되고 싶진 않았는데'라는 댓글을 덧붙여 웃음을 안겼다.한편 브루노 마스는 지난 17~18일 서울 잠실종합운동장 올림픽주경기장에서 9년 만에 내한 공연을 개최했다.이날 공연장에는 방탄소년단 RM·뷔, 블랙핑크 제니·로제, 지드래곤 등 톱스타들이 대거 참석해 화제를 모았다. 조회수: 3,387|댓글: 0 |
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머니맨 2023-06-21 18:15 |
'BJ 임블리, 생전 동료에게 끔찍한 언어폭력 시달렸다'[인사이트] 강지원 기자 = 생방송 중 유서를 남기고 극단적 선택을 한 BJ 임블리(임지혜씨)가 끝내 숨진 가운데, 고인이 생전에 동료 BJ로부터 지속적인 언어폭력에 시달렸다는 폭로가 나왔다.지난 19일 (故)임지혜씨의 장례식장에서 자신이 임씨의 지인이라고 밝힌 A씨가 뉴시스와의 인터뷰를 통해 이와 같은 내용을 폭로했다. A씨는 '인터넷 방송인 B씨가 라이브 방송으로 (임)블리를 수개월간 지속적으로 괴롭혔다'면서 '블리가 평소에도 너무 힘들어했다'고 밝혔다. 또 '일반인인 나도 괴롭힘의 대상이 됐다'고 말해 충격을 안겼다. B씨가 방송에서 A씨의 업체명, 계좌를 전부 공개하고 실명을 거론하며 지속적인 욕설을 했다는 것이다.그러면서 그는 라이브 방송에서 '거짓말도 해야 재밌지'라며 '내가 진실을 말해도 아무도 안 믿는데, 거기다 거짓말 좀 섞어야지. 그러면 (사람들이) 들어 줘'라고 했다. 또 '시청자들은 자기들 믿고 싶은 것만 믿어. 내가 욕하면 XX 좋아해. 금방 100명 차'등의 발언도 했다.본인의 행동에 대해 오히려 뻔뻔하고 당당한 태도를 취한 것이다. 또 A씨는 '블리가 그렇게 된 건 이 사람이 (원인의) 50%다'라며 '(극단적 선택을 한) 그날에도 (임씨가) 나한테 '걔가 또 나 욕해'라고 했다'고 전했다. B씨는 라이브 방송을 통해 피해자들에게 막말을 한 뒤 영상을 즉시 삭제하는 방식으로 증거를 인멸했다.A씨의 증언에 따르면 평소 B씨는 임씨뿐만 아니라 임씨의 어린 두 딸들에게도 폭언을 일삼았다면서 직접 녹화한 B씨의 영상을 공개했다. 영상에는 B씨가 두 딸을 향해서 입에 담기 어려운 폭언을 하는 모습이 담겼다.임씨가 극단적 선택을 시도한 이튿날에도 B씨는 라이브 방송에서 '삼가 고인의 명복을 빈다'며 곡을 하기도 했다.당시 임씨는 병원에서 의식을 회복하지 못한 상태였다. 이러한 B씨의 지속적인 도를 넘는 행동에 A씨는 방송통신심의위원회에 B씨의 유튜브 채널 주소와 구체적인 내용이 담긴 녹화 영상을 전달했다.그러나 방심위 측에서는 '계정을 정지하는 조치는 어렵다'는 답변을 받았다. 명예훼손을 이유로 계정을 정지할 수는 없고 특정 영상을 삭제하는 정도만 가능하다는 입장이다. 이에 A씨는 현재 자신과 임씨 등을 심하게 모욕한 인터넷 방송인 B씨를 상대로 소를 준비 중이다. 정보통신망법위반(명예훼손), 모욕, 성폭력처벌위반(통신매체이용음란), 아동복지법위반(아동학대) 등의 혐의다.임씨도 함께 B씨를 고소했으나 제대로 된 조사가 이루어지기 이전에 숨진 것으로 전해져 안타까움을 더했다. 조회수: 4,303|댓글: 0 |
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머니맨 2023-06-21 18:00 |
엘베에 소변 보고 튄 남성 CCTV 박제해 공개수배한 아파트 관리사무소[인사이트] 김소영 기자 = 서울 아파트 단지 엘리베이터에서 노상방뇨를 한 남성이 엘리베이터에 얼굴이 박제됐다.관리사무소 측은 얼굴 공개와 함께 승강기 고장은 인명 피해와 직결되는 엄중한 사항이라며 이 같은 결정을 내렸다고 덧붙였다. 20일 온라인 커뮤니티 보배드림에는 지난 12일 서울의 한 아파트 단지 엘리베이터 내부에 부착된 안내문 사진이 올라와 화제를 모았다. 안내문에는 '승강기 고장은 인명과 직결되는 중대한 사고'라는 설명과 함께 지난 4월 28일 새벽 승강기 방뇨 사건으로 300만 원이 넘는 수리비가 발생했단 내용이 담겼다. 설명과 함께 안내문에는 엘리베이터 폐쇄 회로(CC)TV 화면이 공개됐다. 공개된 캡처본에는 엘리베이터 귀퉁이에 서서 소변을 보는 반소매와 반바지 차림의 한 성인 남성 모습이 담겼다.남성의 모습과 함께 관리사무소는 '자진 신고하지 않아 부득이하게 경찰에 수사 의뢰 후 얼굴을 공개한다'라는 설명을 덧붙였다. 누리꾼들은 '어떤 정신세계를 가지고 있어야 저런 몰상식한 행동을 할 수 있는 거냐', '오줌싸개네', '사람이냐' 등의 반응을 보이며 안내문 속 노상방뇨 남성을 비판하고 있다. 한편 경범죄처벌법에 따르면 길, 공원 등 여러 사람이 다니는 곳에서 대소변을 볼 경우 노상 방뇨로 구분되며 10만 원 이하의 벌금, 구류 또는 과료에 처한다. 조회수: 3,244|댓글: 0 |
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머니맨 2023-06-21 17:35 |
인터넷에서 야매로 알려준 '성기 커지는 법' 따라 했다가 절단 위기 처한 남성[인사이트] 강유정 기자 = 우리는 인터넷에 검색만 하면 다양한 정보를 알 수 있는 정보 홍수 시대에 살고 있다.이전보다 훨씬 편해졌지만 이로 인한 부작용도 심심찮게 발생하고 있다. 최근 한 남성은 온라인에 떠도는 꿀팁을 믿었다가 성기를 절단할 뻔했다.지난 17일(현지 시간) 베트남 매체 띤(Tiin)의 보도에 따르면 태국 치앙마이 나콘핑병원 소개한 한 위급 환자의 사연이 누리꾼들의 눈길을 끌고 있다. 얼마 전 나콘핑병원에는 중요 부위를 손으로 가리고 있는 한 환자가 들어왔다. 미얀마 출신 29세 환자 A씨였다.그는 성기에 철사를 감은 상태였다.피가 통하지 않아 성기가 부풀어 오른 끔찍한 모습에 의료진들은 할 말을 잃었다. A씨의 성기는 철사로 단단히 감겨 심하게 부어올랐고 색까지 변했으며 감염성 상처와 화농성 염증까지 생긴 상태였다.그는 성기 크기를 늘리기 위해 일주일 동안 성기 밑 부분에 철사를 감았다고 밝혀 모두를 놀라게 했다.하지만 성기가 커지기는커녕 부기가 너무 심해 철사를 제거할 수 없게 되자 병원을 찾은 것이다. 그를 치료한 나콘핑병원의 파라폰 피아마난(Paraphon Piamanan) 비뇨기과 박사는 긴급 수술에 들어갔고 철사를 절단했다.조금만 늦었다면 성기를 절단할 수도 있었다. 수술 후에도 A씨는 다른 치료를 위해 입원을 해야 했다. 그는 상처가 완전히 치유된 후에야 퇴원할 예정이다.A씨는 온라인에서 성기 크기를 키우는 법을 검색해 이를 실행했다가 이런 안타까운 결말을 맞았다고 한다.피아마난 박사는 '성기 크기를 늘리기 위해 도구나 약물을 사용하면 영구적인 성 기능 상실, 조직 손상 또는 감염 등 심각한 결과를 초래할 수 있다'라고 경고했다. 이어 '성기 전체를 잘라내야 할 수도 있는데 그 결과는 정말 상상하기 어렵다'라고 덧붙였다. 조회수: 2,968|댓글: 0 |
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머니맨 2023-06-21 17:35 |
'킬러문항' 논란에 EBS 1타 강사 윤혜정이 수험생에게 건넨 조언[인사이트] 지미영 기자 = 대학수학능력시험 '킬러 문항' 배제 논란이 일고 있는 가운데 '1타 강사' 윤혜정이 학생들에게 조언을 건넸다.지난 19일 윤혜정은 자신의 인스타그램 계정에 '수능 정책이 어떻게 달라지더라도 흔들리지 않는, 기본이 탄탄한 국어 공부를 그냥 하면 된다는 것. 기본과 개념은 달라지지 않는다'라며 장문의 글을 올렸다. 윤혜정은 '연계에 무작정 기대는 공부가 아니라 제대로 된 올바른 국어 공부를 하면서 연계는 덤으로 활용하면 되는 거다. 연계 정책을 올바르게, 그리고 똑똑하게 활용하면 된다'라고 강조했다. 이어 그는 '이제 150일 남았다. 150일이 널 어떻게 바꿀 수 있는지, 네가 너의 150일을 어떻게 바꿀 수 있는지 보여 줘라'라고 덧붙였다. 그러면서 그는 '지금 정신없으실 분들은 수능 정책과 관련된 누군가, 이걸 어떻게 써먹어야 할지 고민해야 하는 누군가다. 우리는 아니다'라며 '(나는) 흔들릴 필요 없는 공부법을 가르쳤다. 넌 그냥 하던 대로 하면 된다'라고 수험생들을 응원했다. 앞서 지난 15일 윤석열 대통령은 이주호 부총리 겸 교육부장관에게 교육개혁 추진 상황을 보고받는 자리에서 '공교육 교과 과정에서 다루지 않는 분야의 문제는 수능 출제에서 배제해야 한다'라고 했다. 윤 대통령이 수능에서 교과과정에서 다루지 않는 분야의 문제, 킬러 문항을 출제해선 안 된다고 지시하자 사교육 '일타 강사'들은 비판에 나섰다. 한편 윤혜정은 16년간 EBS 강사로 활동하며 무료 강의를 제공해왔고, 뛰어난 강의력을 뽐내며 EBS 국어 1타 강사로 떠올랐다.수많은 사교육 전문 기관에서 윤혜정에게 꾸준히 스카우트 제의를 했으나 거절당한 것으로 전해졌다. 조회수: 3,609|댓글: 0 |
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머니맨 2023-06-21 17:35 |
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